von admin | Sep. 27, 2024 | Artgerecht, Freiheit
Freiheit ist ein erstrebenswertes Ziel und ein forderndes, lebenslanges Schulfach. Sie hat viele Facetten (körperliche, seelische, geistige, finanzielle, gesellschaftliche Freiheit), ihr Schatten ist die Abhängigkeit.
Zu erkennen, dass innere Unabhängigkeit zuerst erarbeitet, genährt und gelebt werden muss, um äußere Selbstbestimmung zu erleben ist, der Schlüssel, z.B. Laufen lernen als Kind. Eine Schwester der Autonomie ist die Macht, im gesunden Anteil die Eigenermächtigung, ihr Gegenspieler die Ohnmacht.
von admin | Sep. 26, 2024 | Artgerecht, Musik
Die Kraft und Macht der Musik
Die Wirkung, die Musik in uns auslöst, bleibt oft unbemerkt. Schade, es würde das Leben erleichtern. Sie hilft in allen Lebenslagen, sie inspiriert, tröstet, beruhigt und vitalisiert, je nach Bedarf. Musik ist ein großer Heiler ohne Nebenwirkungen, ein Medikament, das innerhalb von Sekunden wirkt.
Die Töne docken direkt an unsere Gefühlsrezeptoren an, verstärken sie oder bringen die innere stürmische See wieder in Einklang. Ein Lied katapultiert uns nach langer Abstinenz, innerhalb von Sekunden in einen Gefühlszustand einstiger Jugendzeiten. Wenn wir Glück haben, fühlen wir uns Jahre jünger, das Strahlen deiner Augen lässt die Falten vergessen. Wir tanzen wie damals, im Gegenzug dafür sind die Rückenschmerzen für kurze Zeit passe.
Was wäre die Welt ohne Musik, was wäre der Mensch ohne Musik? Sie begleitet uns mal leise, mal laut durch den Alltag. Sie ist Balsam für die Seele, jeder Moment unseres Lebens lässt sich durch einen Song spiegeln, jede Höhe, jede Tiefe ist darin enthalten.
Ist es Zufall, dass Musik oft in der Pubertät eine wichtige Rolle spielt, bzw. uns und unser Weltbild prägt? In dieser Phase des Lebens entwickeln wir Musikgeschmack, gründen erste Bands bzw. erleben prägende Festival-/Konzertbesuche. Wir tanzen uns den Frust von der Seele. Gerade in Zeiten, in denen die Gefühle oft lodernd und zum Wollknäuel verwoben sind, hilft uns Musik, die intensiven Erfahrungen dieser Ära zu verarbeiten, ohne sich selbst mit Worten zu erklären.
Die immense Kraft dieser hilfreichen Töne, dient uns lebenslang, gerade in Lebensphasen, die mit Stress verbunden sind, wirken sie schnell und effizient. Als Gesundbrunnen ist ein Besuch eines Festivals bzw. eine Diskothek genauso wirksam wie manche Yogastunde. Egal ob passiver oder aktiver Musikgenuss, von Volksmusik bis Heavy Metal, Musik ist ein Jungbrunnen.
